Fiona Harry https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Tussen houding en houding: Voorzichtig weer vertrouwen Over mij Home Home nieuw Yama’s: Wat is Ahimsa en 4 voorbeelden van hoe je Ahimsa in je leven kunt integreren? Dinacharya Yama’s: Wat is Satya en 4 manieren hoe je Satya in je leven kunt integreren. Yama’s: Wat is Asteya en 4 manieren om dit toe te passen in je leven Tussen houding en houding: De neiging om te vergelijken Tussen houding en houding: De vooruitgang die ik niet zag Yama’s: Brahmacarya en wat kun je ermee? Niyama’s: Saucha en 3 manieren hoe je deze Niyama in je leven kunt integreren. Niyama’s: Santosha en 4 manieren waarop jij dit kan beoefenen in je leven. Niyama’s: Tapas en hoe je tapas kunt beoefenen in je leven. Yoga en paarden, de perfecte combinatie. Niyama’s: Svadhyaya en hoe je dit in je leven toepast. Yama’s: Aparigraha en 4 manieren hoe je deze yama kunt beoefenen. Tussen houding en houding: Blijven, ook als het niet zacht is. Tussen houding en houding: Vertragen om te verdiepen Tussen houding en houding: Spanning die ik niet voelde. 5x waarom ik begon met Mindfullness en hoe het mijn leven heeft veranderd. Mijn ochtendritueel Powervrouw Selfcare en waarom elke moeder hier aandacht aan zou moeten besteden. Op 5 vlakken selfcare Mindfull in de opvoeding Yogateacherdiploma in de pocket! Wat nu? Hoe kun je leven volgens de maancyclus? Hoe je leven veranderd met een special needs kind Yogateacher training na je 40ste en Ahimsa Hoe je je goeie voornemens wel behaald in 2023 7 tips voor (zorg)ouders om stress te beheersen. Wat zijn de musthaves voor een home yogapractice? Outdoor yoga? Waarom buiten yoga zo fijn is! Pranayama: de vierde ledemaat van yoga 5 effectieve manieren om je focus te verbeteren en te behouden? Hoe plan je een ‘zorgeloze’ autovakantie in als zorgintensief gezin? Hoe houd je je yogapractice vol? De winter is de tijd om het rustiger aan te doen. Dit zijn mijn 3 toppijlers voor mijn healthy and fit journey. Zo ben jij goed voorbereidt op de overgang en zo kan yoga helpen. Omgaan met blessures en lichamelijk ongemak tijdens de beoefening van yoga. 4x een gezond en clean ontbijt Asana: de derde ledemaat van yoga. Welke yogastijlen zijn er? Wat is Rajadhiraja yoga? Healthy and fit Journal #1 Pratyahara: de vijfde ledemaat van Yoga Dhyana : de zevende ledemaat van Yoga en hoe je het kunt doen. Blog