Deze blog maakt deel uit van mijn serie Tussen houding en houding waarin ik wekelijks schrijf over mijn Ashtanga yogapractice- over vooruitgang, twijfel, frustratie en alles wat zich op en naast de mat laat zien. Toen ik mij maanden geleden inschreef voor een 200-uurs Hatha yogaopleiding bij Arhanta Yoga, had ik een heel ander beeld …
Deze blog maakt deel uit van mijn serie Tussen houding en houding waarin ik wekelijks schrijf over mijn Ashtanga yogapractice- over vooruitgang, twijfel, frustratie en alles wat zich op en naast de mat laat zien. De afgelopen maanden kreeg ik regelmatig de vraag waarom ik geen nieuwe blogs meer schrijf in mijn serie Tussen houding …
Deze blog maakt deel uit van mijn serie Tussen houding en houding waarin ik wekelijks schrijf over mijn Ashtanga yogapractice- over vooruitgang, twijfel, frustratie en alles wat zich op en naast de mat laat zien. Deze week volgde ik thuis mijn normale yogapractice. Maandag en zaterdag deed ik Ashtanga Mysore thuis, op mijn mat, in …
Tussen houding en houding is mijn persoonlijke serie over mijn Ashtanga/ Yoga practice. Over vertragen, twijfel, discipline en een lichaam die niet altijd doet wat ik verwacht. Deze week begon ik met een Mysore practice thuis. Ik besloot een aantal houdingen te fotograferen. Gewoon om te kijken hoe mijn houdingen er nu uitzien. Later op …
Tussen houding en houding is mijn persoonlijke serie over mijn Ashtanga/ Yoga practice. Over vertragen, twijfel, discipline en een lichaam die niet altijd doet wat ik verwacht. Deze week begon ik ontspannen aan de les. Ik had de oefeningen die ik van de fysiotherapeut heb gekregen netjes gedaan. Mijn rug voelde iets beter dan vorige …
Tussen houding en houding is mijn persoonlijke serie over mijn Ashtanga/ Yoga practice. Over vertragen, twijfel, discipline en een lichaam die niet altijd doet wat ik verwacht. Deze week ontdekte ik dat mijn rugpijn waarschijnlijk geen blessure is, mar het gevolg van langdurige spierspanning door stress. In mijn Ashtanga yoga practice werd zichtbaar wat mijn …
