Tapas is de derde Niyama. Tijdens mijn onderzoek naar Tapas kwam ik veel verschillende betekenissen en interpretaties tegen. De volgende 2 heb ik eruit gepakt omdat deze nu het meest met mij resoneren. 1. Tapas betekend je best doen (ondanks tegenslagen) op het pad van persoonlijke en collectieve ontwikkeling. 2. Of ‘Vurige discipline’ vertaald uit …
De tweede Niyama Santosha betekent letterlijk tevredenheid of content zijn. We zijn vaak op zoek naar externe factoren om ons gelukkig te maken. Een nieuwe auto, nieuw huis, nieuwe outfit of misschien wel een nieuw gewicht. We zijn altijd maar op zoek naar iets nieuws met de gedachte dat we daarna gelukkig zullen zijn of …
Ik heb al 5 blogs geschreven over de 5 yama’s. De tweede limb of yoga de Niyama’s zijn nu aan de beurt. De Niyama’s zijn eigenlijk de do’s. Dat wat wordt aangeraden om juist meer van te doen in je leven. Ik moet zeggen dat de Niyama’s mij het meest hebben geholpen als het gaat …
Het is inmiddels begin april. In Hoe je je goeie voornemens wel behaald in 2023 had ik mezelf voorgenomen om vanaf 1 februari ook te beginnen met afvallen. Dit blog was voor mij gelijk een stok achter de deur om serieus hier mee aan de slag te gaan. De dag dat ik schreef dat ik …
We zijn bij de laatste Yama ( the dont’s) beland. Aparigraha betekend niet verzamelen. A= niet en parigraha betekent verzamelen. Niet meer gebruiken of nemen dan je nodig hebt om ‘normaal’ van te kunnen leven. Dit heeft zowel persoonlijke als sociale consequenties. We zullen nooit tevreden zijn met wat we hebben als we altijd opzoek …
Brahmacarya is de vierde yama. Je hebt al kunnen lezen over Ahimsa, Satya en Asteya de drie voorgaande yama’s. Brahmacarya (het in gedachten houden van Brahma): Celibatair zijn is niet de juiste betekenis. Het werd vroeger door sommige priesters gebruikt om mensen in het gareel te houden. Seksuele energie is een hele sterke en natuurlijke …