Vanaf de zomer 2021 zag ik telkens als ik naar de klok keek 22:22. Dit was bijna dagelijks. Ik begon me af te vragen of het universum mij iets probeerde te vertellen. Ik ging even googlen en zag dat de cijfers 22:22 voor transformatie staan. Na de zomer van 2021 waren er geen hele bijzondere …
Lommstead is onze Homestead in Lomm. Wat is dan een homestead? vraag je je misschien af. Een homestead is een huis omgeven door een flink stuk land dat gebruikt word voor het verbouwen van groente en fruit en het houden van dieren oorspronkelijk om hier zelf van te leven. Meestal heeft een homesteader ook een …
Wanneer je een zware week hebt gehad sluit deze dan af door jezelf eens goed te verwennen op verschillende vlakken. Hier onder wat tips. Wil je op een holistische manier aandacht besteden aan jezelf? Kies dan onder elk kopje een activiteit die je voor jezelf kunt doen. Plan het desnoods in. Het moet er niet …
Een zelfzorg ochtendritueel helpt mij om een energie/stemming te creëren die ik de rest van de dag met mij mee draag. Een avond ritueel zorgt ervoor dat ik rustig word en de drukke dag achter me kan laten. Ik ben niet echt een ochtendmens maar met 3 kleine kinderen, werd het toch wel tijd om …
Mindfullness of meditatie was niet nieuw voor mij. Ik heb jaren lang regelmatig yoga en meditatie beoefend maar door de jaren heen is het steeds meer naar de achtergrond geschoven. Mijn aandacht werd opgeslokt door mijn werk, studie, kinderen en huishouden. Ik was met het één bezig terwijl ik met mijn hoofd ergens anders was. …
