Brahmacarya is de vierde yama. Je hebt al kunnen lezen over Ahimsa, Satya en Asteya de drie voorgaande yama’s. Brahmacarya (het in gedachten houden van Brahma): Celibatair zijn is niet de juiste betekenis. Het werd vroeger door sommige priesters gebruikt om mensen in het gareel te houden. Seksuele energie is een hele sterke en natuurlijke …
Allereerst wil ik iedereen een gelukkig nieuw jaar wensen. Hoe gaat het met je voornemens die je begin 2022 had? Heb je ze allemaal behaald en hoe ging dat? De meeste mensen beginnen vol goeie moed aan het nieuwe jaar. We hebben allemaal weer een jaar overleefd en zijn van plan om nu echt onze …
Asteya is de derde yama en betekend niet stelen. Je denkt waarschijnlijk aan het stelen van materiële zaken van anderen. Maar je kunt nog meer stelen van anderen zoals vrijheden. Fysieke vrijheid maar ook de vrijheid om zelf te mogen ontdekken, proberen, voelen, leren, je mening te geven of je te uiten zoals je wilt …
Al duizenden jaren leven mensen volgens de cycli van de natuur. Volgens de jaargetijden, volgens de zon en de maan. De laatste honderden jaren zijn we er steeds meer van verwijderd, met alle gevolgen van dien. We durven niet meer te vertrouwen op onze eigen gevoel en op ons vermogen om te weten wat goed …
Het tweede principe van de yama’s is Satya. De letterlijke betekenis van Satya is waarheid, waarheidsliefde in handelen, waarheidsgetrouw zijn of het juist hanteren van de waarheid in woord en daad. Bij waarheid denk je misschien meteen aan niet jokken of liegen, rechtvaardigheid of eerlijk zijn naar anderen. Satya betekent vooral ook eerlijk zijn naar …
De Ayurvedische dagroutine. Ayurveda is een wetenschap die wetten van de natuur volgt en promoot een levensritme en dagelijkse routine dat in lijn staat met de natuur. De afgelopen 2 weken ben ik tussen 5:00 en 6:00 opgestaan om Dinacharya uit te proberen. Sinds het behalen van mijn YTT diploma doe ik elke ochtend yoga. …
