Je kent het wel, je hebt super goeie doelen voor jezelf gesteld de afgelopen weken maar op een gegeven moment verslapt je aandacht en verdwijnt je doel steeds meer naar de achtergrond. Laatst hoorde ik ergens dat er ooit een onderzoek is gedaan naar wanneer mensen stoppen met een nieuwe gewoonte of voornemen. De meeste …
December een drukke maand, een maand waarin ik vooral de behoefte had om het rustiger aan te doen. Vandaar dat er in december geen blogs zijn verschenen en ik veel minder tijd doorbracht op social media. Eerlijk gezegd had ik geen zin om iets te delen met de buitenwereld en was december naast alle feestdagen, …
Ik zal eerlijk met jullie zijn; de afgelopen maanden waren zwaar. Wekelijkse afspraken bij instanties voor Liam en Skylar, afscheid genomen van onze Snicker (shetlandpony), Smokey en Enya (mijn rijpaarden) waren beide kreupel en mijn hamstringblessure hielp ook niet mee. In tijden van stress is het makkelijk om weer in oude slechte gewoontes te vervallen. …
Allereerst wil ik iedereen een gelukkig nieuw jaar wensen. Hoe gaat het met je voornemens die je begin 2022 had? Heb je ze allemaal behaald en hoe ging dat? De meeste mensen beginnen vol goeie moed aan het nieuwe jaar. We hebben allemaal weer een jaar overleefd en zijn van plan om nu echt onze …
Al duizenden jaren leven mensen volgens de cycli van de natuur. Volgens de jaargetijden, volgens de zon en de maan. De laatste honderden jaren zijn we er steeds meer van verwijderd, met alle gevolgen van dien. We durven niet meer te vertrouwen op onze eigen gevoel en op ons vermogen om te weten wat goed …
Begin deze maand heb ik dan eindelijk mijn yogateachertraining afgerond en heb ik mijn 200 uurs yogadocenten diploma in ontvangst mogen nemen. Yes! ‘Remember that yoga is never about what it looks like on the outside, It’s always about what happens on the inside’. unknown Ik heb er natuurlijk wel over nagedacht wat mijn volgende …
